拍照很多时候大家都是一个人摆拍，然而因为是一个人的原因，难免心里有些紧张不安，今天小编就教教单人拍照如何拍好，带来10个简单的拍照姿势，让大家拍照不紧张，上镜大方又漂亮，学起来哈！ 1、手放背后拍背影 单人拍照，可以让自己把双手放在自己的背后，然后背对镜头，看着远方，拍背影照，很简单，拍照自然漂亮大方，也不会紧张。 2、侧颜闭上眼睛微笑 单人拍照的时候，可以多摆拍一些侧颜照，还是会紧张的话，可以让自己闭上眼睛微笑，假装很享受的感觉，这样简单拍照也能自然大方哦。 3、和道具互动 身边的很多道具，都能成为缓解拍照紧张的利器，比如帽子手机、水瓶等等，像下面的小姐姐，单人拍照的时候和帽子互动，抛抛帽子抓拍，有自然又漂亮又大方。 4、利用仰拍 单人拍照，不要一直都是一个角度去拍，你会紧张的同时，看起来也比较尴尬，可以尝试换个角度，比如仰拍，这样会给人不一样的感觉，也是大方漂亮的哦。 5、背对镜头走路抓拍 拍背影照是缓解镜头紧张很好的方式，如果结合走路动起来的动作，去给镜头抓拍，营造一个背对镜头走路抓拍的姿势，会更自然漂亮大方哦。 6、利用前景增加层次感 拍照的时候，可以让自己在构图的构面，然后在画面中利用一些东西在前面做前景，虚化这些东西，增加照片的层次感，很自然大方。 7、侧身从镜头经过抓拍 拍单人照，可以让自己侧对着镜头，然后从镜头从左往右走过去，给到镜头抓拍，这样能抓拍到很自然的照片，不要看镜头，完全不紧张。 8、侧蹲微笑看镜头 单人拍照，可以蹲下来拍，比如侧蹲就是很好的姿势，侧蹲看着镜头微笑，这样不紧张，还能让照片更加自然大方，上镜漂亮。 9、和宠物互动 一个人单人拍照，难免会有些许单调，这时候，如果有宠物的话，不如把宠物加入进来，拍自己和宠物互动瞬间，缓解你的尴尬，又能让画面丰富上镜起来，大方好看。 10、认真思考被抓拍 单人拍照，可以营造一种认真思考的样子，手不知道怎么放或者怕紧张的话，可以让手上拿着东西，然后思绪飘走，营造一种自然感，抓拍下来，自然上镜漂亮。 那么，以上单人拍照的一些拍照技巧就分享到这里了，学好上面的10个简单拍照姿势，就能让你单人拍照的时候不紧张，照片上镜大方又漂亮哦！